功能原料百科

ALA、EPA、DHA不同；标1000mg鱼油不等于1000mg EPA+DHA。鱼类和藻油来源、真实含量与用途都重要。

部分水解瓜尔胶有特定人体研究；2016年IBS试验的6g/日改善部分腹胀指标，其他症状和生活质量未同样改善。

植物食物包含多类活性物；食物整体的证据不能自动转移到浓缩提取物或少量“超级食物混合物”。

CoQ10天然存在于人体。不同疾病和用途证据不同；不能据细胞能量角色推论所有健康人都会更有精力。

2026牛磺酸+B族试验只有特定任务信号；无法据此推出单用牛磺酸延寿或持续提升日常精力。

UA与线粒体自噬研究相关。直接补充与吃前体食物不同；纯化UA虽常被称为后生元，但不符合ISAPP对含菌体／组分制剂的严格定义。

饮食来源抗氧化分子。2025年147人试验未确立记忆主终点的组间益处，不能只凭血液含量增加营销认知提升。

2026研究用Affron 28mg/日、特定年龄女性。厨房香料、不同提取物及全人群产品不能自动继承该结果。

红景天与南非醉茄是不同植物。醉茄部分制剂有压力／失眠信号，但长期安全和适用人群有限；红景天可靠证据不足。

确诊胰腺外分泌不足时可用处方胰酶；这不代表所有健康人都需要综合消化酶。标签还应关注酶活单位。

运动表现是肌酸的重要研究场景；FD1当前不是运动产品，不能因别的场景有证据便自动加入。

2026小鼠论文值得跟踪，但它不建立人体必需性、缺乏症标准或通用成人补充剂量。

植物原料、提取物总质量、标准化标志物质量和人体研究中的制剂不是同一概念；需要供应商给出可核对的规格。

菌株、提取工艺、原料规格与载体变化可能影响产品与研究材料的可比性。商业同名不能自动证明等同性。